Mè
hay còn gọi là vừng. Là một thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của người Việt.
Mè có hai loại, một loại mè đen và một loại mè trắng, nhưng mè đen thường được
sử dụng nhiều hơn để làm thuốc chữa bệnh. Không chỉ để làm thuốc thì mè đen còn
được dùng để làm đẹp nữa. Vậy cụ thể nó là gì?
Mè đen giàu chất dinh
dưỡng, trong mè có chứa nhiều vitamin rất có lợi cho cơ thể con người. Vừa có
công dụng trong việc giúp sức khỏe được tốt hơn và vừa có công dụng trong việc
trị mụn. Để làm mặt nạ trị mụn bằng mè đen hết sức đơn giản. Bạn rang
thơm mè đen lên rồi tán nhỏ. Rửa sạch mặt, mủ trên mụn rồi lấy bột mè đen đã
được tán nhỏ đắp lên mặt, ở những chỗ bị mụn. Sau vài lấn sẽ khỏi.
Cách làm này tuy đơn
giản nhưng lại mang lại hiệu quả nhanh chóng, loại bỏ những nốt mụn đáng ghét
và mang lại cho bạn một làn da láng mịn. Tuy nhiên bạn cũng cần phải kiên trì
thực hiện và thực hiện đúng cách thì mới đạt được mục đích như mong đợi.
Bằng cách nhai và nuốt
sống 25 – 40g mè đen vag mỗi bữa sáng trước khi ăn sang hay mỗi buổi tối trước
khi đi ngủ, sau đó uống thêm 50 – 100ml nước mía (là loại nước mía lau hoặc mía
tây có vỏ tím than, ít đường). Thực hiện liên tục trong 5 – 10 ngày thì bạn sẽ
thấy được hiệu quả rõ rệt.
Cải
thiện vòng một
Bất kỳ chị em phụ nữ
nào cũng muốn sở hữu cho mình đôi gò bồng căng tràn, đẹp và quyến rũ, cũng
không ai muốn mình bị gọi là “hai lưng”, vậy tại sao không sử dụng mè đen ngay
bây giờ?
Mè đen được rang thơm
lên, sau đó đem xay khô cho mịn nhỏ như bột. Bột gạo nếp cũng được rang đều tay
cho đến khi bột vàng thơm. Trộn hai loại bột mè đen và bột gạo nếp lại với
nhau, cho thêm chút đường với độ ngọt như mong muốn. Khi ăn, lấy 1 – 2 thìa hỗn
hợp này cho vào bát, chế nước sôi vào, quậy đều lên cho bột quánh rồi ăn. Hoặc
có thể quậy bột với nước trên bếp, khi gần chín thì cho thêm 1/2 cốc sữa vào,
sôi lại và tắt bếp, bạn sẽ có ngay một chén chè mè đen không chỉ thơm ngon mà
còn bổ dưỡng, giúp vòng một thêm đẹp.
Ăn nhiều chè mè đen,
ăn liên tục trong nhiều ngày mang lại hiệu quả tốt cho da và tóc, trẻ lâu. Mè
đen được đem phơi khô, rang chín rồi tán bột ra và cho vào lọ dùng dần. Mỗi lần
ăn, cho 1 – 2 thìa bột mè đen vào bát, cho thêm đường rồi quậy đều lên thành
chè.
Mè đen - Làm đẹp thiên nhiên |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét