Trị mụn trứng cá bằng chè xanh

Ở các bạn nữ tuổi dậy thì thường bị mụn trứng cá ở mặt gây nhiều phiền muộn và mất tự tin, nguyên nhân có thể là do rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng hoạt động của tuyến bã nhờn hay do thói quen sinh hoạt hằng ngày và chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý. Trong đó, việc vệ sinh da mặt sạch sẽ cần được chú ý hơn cả. Và một gợi ý dành cho bạn với lá chè xanh không nên bỏ qua, một cách làm hết sức đơn giản, an toàn mà hiệu quả, lại ít tốn kém hơn so với việc sử dụng các loại mỹ phẩm được bán tràn lan trên thị trường. 

Lá chè xanh không còn xa lạ gì trong đời sống của chúng ta nữa, và công dụng trị bệnh của lá chè xanh cũng đã được khoa học công nhận, lá chè xanh có chứa nhóm hoạt chất chống oxy hóa tế bào, giúp kháng khuẩn, chống viêm và loại bỏ độc tố vô cùng hiệu quả. Chất oxy hóa này cũng có tác dụng giúp hấp thụ tannin, cải thiện sắc tốt trên da, giúp chị em chống lại quá trình thoái hóa, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, trị nám da, tàn nhang và trị mụn trứng cá rất tốt.

Phương pháp sử dụng lá chè xanh để trị mụn trứng cá, mụn đầu đen hay mụn cám hiện được rất nhiều chị em lựa chọn. Các chất có trong lá chè xanh sẽ tác dụng sâu vào da để loại bỏ nhân mụn một cách dễ dàng. Việc hằng ngày rửa mặt với nước chè xanh cũng giúp làm da săn chắc, trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Nước chè xanh được dùng để tẩy rửa bụi bẩn và tẩy trang cực kỳ tốt và rất an toàn.

Để trị mụn trứng cá với lá chè xanh, bạn có thể áp dụng một trong những cách làm sau nhưng cần sử dụng với định lượng nhất định thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều:

– Bạn nấu nước lá chè xanh để rửa sạch mặt mỗi buổi sáng và tối, cách này sẽ giúp làn da của bạn sạch hơn và khỏe hơn nhiều. Cách làm này có vẻ quá đơn giản để bạn thực hiện phải không?

– Bạn sử dụng 100g lá chè xanh giã nát, ép lấy phần nước cốt rồi bôi lên nốt mụn. Để nguyên như vậy một lúc rồi sau đó rửa sạch lại bằng nước chè pha loãng. Tình trạng viêm nhiễm của da sẽ được giảm đi nhờ các chất acid có trong chè xanh, sử dụng thường xuyên thì mụn sẽ hạn chế xuất hiện hơn. Cách làm này phù hợp với tất cả các loại da.

Đó là những công dụng và cách làm đơn giản nhất đối với lá chè xanh mà bạn có thể áp dụng để trị mụn, bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Ngoài ra cũng có những cách trị mụn khác từ bột trà xanh kết hợp với các loại dược liệu khác cũng mang lại tín hiệu đáng mừng.

Xem thêm thông tin : Chữa bệnh gút tại TPHCM

Xem thêm thông tin về các loại thảo dược tại: phòng bệnh từ thiên nhiên

Trị mụn trứng cá bằng trà xanh

Read More

Thay đổi da thịt bằng lá dâu tằm

Khi có quá nhiều thông tin về việc mỹ phẩm bị làm giả thì nhiều người lại tự chọn cho mình một cách an toàn hơn đó dùng làm đẹp bằng nguyên liệu thiên nhiên, một phương pháp lành tính, da không phải tiếp xúc với những chất hóa học nên được đánh giá là an toàn hơn rất nhiều. Dâu tằm cũng là một cái tên được nhắc đến khá nhiều trong lĩnh vực này của chị em. 

Không chỉ mới gần đây mà từ xa xưa, người ta đã biết sử dụng dâu tằm để làm đẹp, trong thành phần của nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay cũng có sự xuất hiện của dâu tằm, nên có thể nói dâu tằm chính là sứ giả của sắc đẹp.

Trong dâu tằm có chứa thành phần Alpha – hydroxy axit, thành phần này có khả năng trong việc loại bỏ tế bào chết, nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng hơn, màu đẹp tự nhiên. Với phương pháp làm đẹp bằng dâu tằm, chúng tôi mang đến cho bạn 2 cách như sau

Cách 1: Làm trắng da chỉ bằng lá dâu tằm.

Lá dâu tằm

·         Bạn chuẩn bị một nắm lá dâu tằm tươi. Đem rửa thật sạch rồi đem giã nhuyễn lá ra.

·         Vắt lấy nước cốt

·         Rửa mặt, làm sạch da trước rồi sau đó dùng nước cốt này thoa lên da, xoa bóp nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút thì tắm lại bằng nước ấm.

Với cách làm hết sức đơn giản này thì cách dưỡng chất có trong lá dâu tằm sẽ thẩm thấu vào da, nuôi dưỡng da và làm trắng da. Chăm chỉ duy trì phương pháp này hàng tuần, mỗi tuần 2 lần để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nấu nước lá dâu tằm để tắm. Chẳng bao lâu mà làn datrắng hồng, láng mịn và khỏe mạnh sẽ về với đội của bạn thôi.

Cách 2: Kết hợp lá dâu tằm với mật ong để làm đẹp da.

 

Kết hợp mật ong và lá dâu tằm

·       Bạn chuẩn bị 100g lá dâu tằm tươi cùng với 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

·      Lá dâu tằm sẽ được bạn rửa sạch và nghiền nát ra. Sau đó cho vào một cái chén nhỏ, chế mật ong vào rồi trộn đều lên.

·         Tiếp tục làm sạch da rồi bôi hỗn hợp vừa trộn lên da và xoa bóp nhẹ nhàng. Khoảng 15 phút sau thì tắm sạch lại bằng nước ấm.

Giúp tẩy sạch tế bào chết, diệt hết vi khuẩn có trên da và làm mịn da là những gì công thức này mang đến cho bạn. Việc kết hợp lá dâu tằm với mật ong là một phương pháp làm trắng vô cùng tuyệt vời và hữu hiệu. Bạn thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để nhanh chóng có được làn da trắng hồng.

Read More

Làm đẹp từ nước hoa hồng

Tác dụng làm đẹp của tinh dầu hoa hồng chắc hẳn bạn gái nào cũng biết đến và đa số đều sở hữu một lọ trong bộ mỹ phẩm dưỡng da của mình. Tinh dầu hoa hồng có tác dụng nuôi dưỡng da, làm sạch và dịu mát da, giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi cho da,…

Vì những công dụng làm đẹp hết sức tuyệt vời này mà người ta cũng sử dụng tinh dầu hoa hồng trong các sản phẩm chăm sóc da. Ngoài việc sử dụng trực tiếp cánh hoa hồng tươi thì những chiết xuất hoa hồng cũng đem lại hiệu quả làm đẹp không kém.

Làm dầu hoa hồng tại nhà

Bạn sử dụng 2 nắm cánh hoa hồng đỏ còn tươi ngâm vào dầu hạnh đào hoặc dầu hạt dẻ. Sau đó đem đun cách thủy ở nhiệt độ 40 độ C trong 10 phút rồi tiếp tục ngâm từ 1 – 2 ngày, lọc lại và dùng tinh dầu này để massage. Tinh dầu hoa hồng có hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu và có thể cất được từ 3 – 4 tháng.

Chiết xuất nước hoa hồng

Khác với dầu hoa hồng, đây là phần nước chảy ra từ việc chưng cất hoa hồng tươi bằng hơi nước. Bằng những cánh hoa hồng sấy khô, người ta đã sản xuất nước hoa hồng quanh năm, loại nước cũng có mùi thơm dịu, dưỡng da săn chắc hoàn hảo, phù hợp với loại da nhạy cảm.

Làm sáp hoa hồng

Thực chất là một chất giữ cho cánh hoa tươi không bị thấm nước, lớp chất này cũng tương tự như lớp mang bảo vệ trên da. Thường người ta sẽ chiết xuất sáp hoa hồng bằng cồn để có thể tận dụng được khả năng làm dịu nhẹ của hoa hồng và được dùng trong việc làm son dưỡng môi.

Dầu hồng xạ

Dầu hồng xạ là dầu ép lạnh đầu tiên của những quả hồng xạ ở Chile. Những quả hồng xạ có dáng chùm hoa, bên trong có chứa rất nhiều hạt nhỏ chứa tinh dầu chưa bảo hòa, rất có ý nghĩa với việc nuôi dưỡng và tái tạo da xấu. Quả hồng xạ giàu omega 3, có tác dụng làm lành sẹo, vết bỏng và xóa mờ nếp nhăn.

Nước hoa hồng

Read More

Qủa gấc giúp trẻ hóa làn da

Chiết xuất thiên nhiên từ những loại thảo dược giúp tăng cường sự trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa cho chị em phụ nữ.

Phụ nữ bắt đầu tuổi 30 trở đi, cùng với những lo toan công việc đời thường, nhất là những người luôn bận rộn với thương trường, những phụ nữ chịu áp lực gia đình, stress, cơ thể bắt đầu lão hóa, làn da thâm nám, không còn căng tràn sức sống.

Thay vì bỏ số tiền lớn để mua những sản phẩm bên ngoài về dùng, sao chúng ta không tự chăm sóc da bằng cách sử dụng các thảo dược mà thiên nhiên ban tặng để có làn da đẹp?

Khi nữ giới xuất hiện những vết nhăn, đốm nám, tàn nhang đó là hiện tượng rối loạn hoocmon, do người có máu xấu, nóng gan, khí huyết lưu thông kém, rối loạn kinh nguyệt, sinh lý nữ giảm sút…

Giờ đây để làm kìm hãm tốc độ lão hóa, trẻ hóa da, không còn là chuyện khó, từ xa xưa con người đã biết dùng sữa ong chúa làm thực phẩm chống lão hóa và phục hồi tế bào da. Ngày nay qua nhiều công trình nghiên cứu đều đã chứng minh sữa ong chúa có tác dụng trong việc làm đẹp da từ bên trong, giúp duy trì một làn da trắng sáng, căng mịn, tươi trẻ, bởi trong sữa ong chúa có chứa acid amin, gelatin, DHA, vitamin, biotin, và tiền tố hocmôn. 

Chất quyết định sự trẻ trung, thanh xuân và làn da đẹp khỏe từ bên trong chính là tiền tố hocmon (khi vào cơ thể sẽ chuyển thành estrogen đối với nữ và testosteron đối với nam giới). Từ việc suy giảm nội tiết tố có thể dẫn đến sạm da, nám da.

Dầu gấc chứa lượng beta – caroten rất cao, đây là một tiền chất của vitamin A rất cần thiết cho cơ thể, có ảnh hưởng tới sự chuyển hóa lipid, nguyên tố vi lượng và photpho. Nó duy trì sự hoàn chỉnh của tổ chức biểu mô như da và niêm mạc.

Vitamin A nguyên chất từ dầu gấc rất cần cho sự sáng mắt và sự sinh trưởng, tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn, tốt cho trẻ em chậm lớn, bệnh khô mắt, quáng gà, kém ăn mất ngủ rất cần dùng. Dầu gấc rất thích hợp cho người đang bị viêm da, trứng cá, kháng khuẩn và mau lành vết thương. Bên cạnh đó dầu gấc còn có công dụng cao trong việc nhuận tràng, trị táo bón, giúp làn da tươi trẻ, mịn màng.

Bên cạnh đó, sử dụng vitamin E lại có tác dụng hỗ trợ và làm mịn da, cũng như điều trị sẹo sau mụn, giúp bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ, giảm nếp nhăn và da khô.

Qủa gấc

Read More

Giảm mỡ thừa với nấm linh chi

Những người khác tìm đến nấm linh chi để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm, chữa bệnh u bướu, tăng chức năng sinh lý, chữa bệnh về gan thì không ít chị em phụ nữ tìm đến nấm linh chi vì tác dụng làm đẹp của nó, mà đây lại là một loại thảo dược có tác dụng giảm cân, chống béo phì vô cùng an toàn, hiệu quả cao.

Hiện nay tình trạng béo phì càng gia tăng, tính chất của bệnh cũng không chỉ đơn giản là thừa cân mà còn dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác như tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh tim mạch, bệnh về đường tiêu hóa, đột quỵ nữa. Nên tốt nhất là nhanh nhanh giảm cân thôi.

Thông qua việc kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, khiến lượng chất béo và mỡ thừa trong cơ thể được đốt cháy một cách tốt nhất nên mang lại hiệu quả giảm cân tốt. Nấm linh chi cũng hỗ trợ hệ bài tiết làm việc tốt hơn, loại bỏ ra ngoài cơ thể các chất béo, chất độc hại, cho cơ thể sạch sẽ, khỏe mạnh.

Khi bạn sử dụng nấm linh chi thì hoạt động trao đổi chất của cơ thể cũng được tăng cường, kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, giảm được sự hình thành các tế bào mỡ, giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài, từ đó mang lại cho bạn một vóc dáng cân đối, hài hòa, ấn tượng.

Đồng thời, việc bạn sử dụng nấm linh chi cũng mang lại những tác động tích cực cho gan, làm tan mỡ, ngăn chặn các chất bột đi vào cơ thể gây ra tình trạng thừa cân. Nấm linh chi cũng giảm lượng đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường, hạ mức triglycerides, một số loại chất béo trong máu xuống mức thấp nhất, nên sẽ phòng ngừa được các bệnh về tim mạch.

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng nấm linh chi hằng ngày để không còn cảm giác thèm ăn nhiều, có cảm giác no lâu, quá trình giảm cân cũng vì thế mà diễn ra tự nhiên, an toàn hơn. Bạn có thể yên tâm hoàn toàn khi áp dụng phương pháp này vì nó an toàn, không gây phản ứng phụ.

 

Linh chi

Read More

Chăm sóc mắt với dược thảo

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, chỉ cần chút mỏi mệt, thâm quầng cũng làm cho mắt mất đẹp. Để che bớt những “báo cáo” xấu đó, hãy sử dụng các phương pháp cây nhà lá vườn. Mí mắt bị sệ khi luống tuổi trông rất mệt mỏi và xấu. Để mí mắt khỏe, cần tập thể dục cho mí bằng cách dùng hai bàn tay vuốt ngược từ chân mày lên trán. Cần vuốt mỗi buổi sáng và mỗi lần thực hiện từ 10 – 20 lượt vuốt. Song song, nên đắp mắt bằng những lát dưa leo ướp lạnh.

Nước và chất dinh dưỡng trong dưa leo được bổ sung cho tế bào mí mắt. Độ mát lạnh vừa phải của dưa leo làm săn chắc da mắt. Việc luân phiên đắp dưa leo và nước hoa hồng cho kết quả tốt hơn nữa. Làm nước hoa hồng bằng cách ngâm 20 cánh hoa hồng tươi vào ly nước 700C – 800C rồi dùng bông gòn nhúng vào nước hoa hồng, đắp lên mắt vài phút trước khi ngủ. Độ ấm của nước hoa hồng cùng dưỡng chất giúp máu lưu thông đến mí mắt nhiều hơn, giúp chúng khỏe khoắn hơn.

Nếu mắt bị thâm quầng do mất ngủ, nên điều trị bệnh mất ngủ, bằng cách uống trà tim sen, ăn khoảng chục trái nhãn lồng để có giấc ngủ êm ả, không mộng mị. Trường hợp quá căng thẳng, khó ngủ, không nên vội dùng thuốc ngủ thông thường mà tận dụng thuốc làm từ thảo dược: bình vôi, sen lá, lạc tiên, vông nem, trinh nữ. Loại thuốc này cũng có bán tại các nhà thuốc Tây. Để mắt bớt quầng thâm, dùng túi trà đã ngâm lấy nước đắp lên mắt rất hiệu quả. Chế độ ăn uống cần bổ sung đậu, mè…, uống đủ nước.

Bọng mỡ ở mắt thường do cấu tạo của mắt, chăm sóc mắt chỉ giúp hạn chế tình trạng này. Dùng động tác “đánh đàn piano” để mỡ không tụ nhiều ở vùng này (dùng hai ngón tay, thay phiên gõ thật nhẹ vào vùng bọng mỡ). Không ăn tối quá trễ, nên ăn lạt vì chế độ dinh dưỡng nhiều muối cũng làm mắt sưng phồng. Chú ý ăn uống đủ dưỡng chất, tránh ánh nắng mặt trời, đeo kính râm bảo vệ mắt khi đi ra nắng.

Làm việc với máy vi tính nhiều rất dễ mỏi mắt, khô mắt, cần dùng thêm nước mắt nhân tạo. Về ăn uống, chú ý ăn thực phẩm giàu vitamin A như: cam, xoài, đu đủ… Thảo dược bào chế từ gấc giúp mắt sáng hơn, nên uống bổ sung khi mắt mỏi mệt.

Chăm sóc mắt với dược thảo

Read More

Làm đẹp với đương quy

Nhờ thành phần Collagen Teana C1 có trong đương quy đã biến cây thảo mộc này thành nhân sâm dành cho vẻ đẹp của phụ nữ. Có thể nói đây là thảo mộc hàng đầu trong việc làm đẹp, ngoài ra nó còn có tác dụng rất tốt đối với các bệnh liên quan đến phụ nữ. 

Công dụng của đương quy được biết đến là giúp tăng cường hoạt huyết, tăng sức đề kháng, tăng cường dinh dưỡng của tuyến vú, gia tăng nhu cầu sinh lý, trẻ hóa cơ thể, giúp da và các tế bào được khỏe mạnh hơn. Phụ nữ bị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều hoặc bị ứ huyết thì nên sử dụng đương quy.

Chính nhờ khả năng hoạt huyết, kích thích lưu thông máu mà khi được dùng để làm đẹp, đương quy có vai trò làm tăng cường hoạt động tuần hoàn máu trên da, làm trắng da, giảm khô nứt, loại bỏ nám và tàn nhang; kích thích sự hoạt động của da từ đó giúp da khỏe mạnh hơn.

Thành phần của đương quy có chứa các chất axit ferulic, amino, chứa nhiều tinh dầu cũng như các nguyên tố vi lượng nên khi sử dụng sẽ không gây dị ứng cho da hay lưu lại thành phần gây hại trên da. Thành phần Collagen Teana C1 của đương quy giúp tăng cường hoạt huyết trên da, xóa vết nám trên da. Khi sử dụng chung với cam thảo, chanh tươi, vitamin C thì giúp làm tăng khả năng giữ ẩm, tăng cường làm mịn và làm sáng da.

Hiện nay, đương quy cũng là một thành phần được sử dụng trong các loại mỹ phầm có tác dụng loại bỏ mụn, trị nám da, là thành phần trong các sản phẩm kem dưỡng chống khô da, nứt nẻ. Và đương quy cũng có công dụng làm đẹp tóc, giúp răng chắc khỏe không bị chảy máu chân răng.

Đương Quy

Read More

Tác dụng tuyệt vời của mật ong trong việc làm đẹp

Sử dụng mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ những công dụng tuyệt vời của nó. Bản thân mật ong là một chất chống oxi hóa đóng vai trò quan trong trong việc bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím, giúp da không bị lão hóa sớm, ngăn ngừa các bệnh về da. Đồng thời, mật ong cũng có thể chống nhiễm trùng, làm sạch chất bẩn ở bên dưới lớp da trên cùng, các thành phần hoạt tính sẽ thẩm thấu vào lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da, vậy nên việc sử dụng mật ong sẽ giúp cho da tránh được những yếu tố gây tổn thương da từ bên trong và cả bên ngoài. 

Làm sạch mụn

Da bị mụn là điều không ai mong muốn cả những cũng rất khó để tránh khỏi. Hiện nay, không hiếm những sản phẩm kem trị mụn, tuy nhiên bạn không biết sản phẩm mình đang sử dụng có hợp với da mình hay không, có gây nên biến chứng gì hay không, vậy nên bạn có thể thay thế bằng việc sử dụng mật ong – một phương pháp từ thiên nhiên sẽ an toàn hơn.

Mật ong phù hợp với mọi loại da

Nhờ khả năng kháng khuẩn, chống nhiễm trùng nên nó sẽ giúp loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên da.

Ngoài ra, mật ong cũng dưỡng ẩm cho da, nó giúp hấp thu và giữ lại nước trong da, giữ cho da luôn mềm mại và có đủ độ ẩm cần thiết, để da không bị khô và nhăn.

Giúp cải thiện tình trạng thừa cân của cơ thể

Bạn muốn có một vóc dáng chuẩn để có thể tự tin mặc những bộ đồ bó sát sành điệu những những lớp mỡ thừa tích tụ ở eo, đùi và bắp tay không cho phép bạn làm điều này. Bạn có thể sử dụng mật ong trong khẩu phần ăn uống của mình để biến chuyện đó thành hiện thực mà.

Mật ong sẽ hộ trợ bạn trong việc đốt cháy mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Uống mật ong pha với chanh tươi và nước ấm vào mỗi buổi sáng khi bụng đói sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Đồng thời cách này cũng giúp bạn loại bỏ được độc tố trong cơ thể ra ngoài.

Sạm da do nắng cũng được mật ong xử lý

Bạn cần trộn hỗn hợp mật ong với chanh tươi và dầu hạnh nhân rồi thoa lên những vùng da sạm mỗi ngày. Nó sẽ giúp tẩy hết lớp da bị sạm, cháy nắng, trả lại cho bạn một làn da mịn màng và trắng trẻo.

Mật ong chăm sóc tóc

Để phục hồi mái tóc khô xơ của mình, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng mật ong. Trộn mật ong với dầu xả để ủ tóc, hoặc nếu có nhiều thời gian hơn thì bạn có thể xay nhuyễn chuối rồi trộn với mật ong và chút dầu oliu để thoa lên tóc. Hay mật ong pha nước ấm xịt lên tóc cũng giúp cho mái tóc trở nên mềm mại và óng ả hơn.

Và thêm một tác dụng nữa của mật ong không nhiều người biết đó là ngăn rụng tóc. Mật ong có chứa chất dưỡng ẩm, bổ sung độ ẩm cho tóc khô và giúp ngăn ngừa rụng tóc. Cũng chính hàm lượng đường cao trong mật ong sẽ giúp duy trì độ ẩm, cho tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn.

Mật ong

Read More

Giảm cân an toàn với rau dền gai

Bạn biết đấy, trong rau dền gai có chữa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể con người như các loại vitamin, khoáng chất, rau dền gia cũng rất giàu chất xơ nên nếu bạn đang có ý định giản cân một cách an toàn, tiết kiệm mà vẫn hiệu quả thì có thể ghi chứ lại phương pháp làm đẹp với rau dền gai này. 

Giảm cân bằng rau dền gai:

Trong 100g rau dền thì có chứa đến 1.6g chất xơ. Trong quá trình giảm cân bạn cần sử dụng nhiều loại thực phẩn giàu chất xơ để tạo cảm giác no lâu, bớt thèm ăn.

Ăn rau dền cũng giúp giảm lượng cholesterol có trong máu, hạ huyết áp, chống gan nhiễm mỡ nên hỗ trợ quá trình giảm cân vô cùng tốt.

Rau dền gai giúp trị mụn bọc:

Mụn bọc không chỉ gây cảm giác mất tự tin, không thoải mái cho người bệnh mà còn sưng đỏ và rất đau nhức, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày nữa. Khi đó bạn có thể áp dụng phương pháp là lấy rễ cây dền gai đem phơi khô, đốt thành than rồi tán bột, hòa chung bột tro rễ dền gai với dầu mè đem chấm vào nơi có mụn.

Trong suốt quá trình mang thai thì nhiều bà bầu cũng cảm thấy lo ngại do tình trạng mụn nhọt của mình thì có thể áp dụng theo bài thuốc sau: Có thể sử dụng độc mỗi rau dền gai thôi hoặc kết hợp rau dền đỏ và bồ công anh mỗi loại 20g với kim hoa ngân và cam thảo đất mỗi loại 16g. Đem rửa sạch, giã nát và đắp lên mụn nhọt ở mặt. Thư giãn trong vài phút trước khi đi rửa lại mặt với nước mát.

Rau dền gia còn giúp kích thích tóc mọc

Bằng cách dùng lá cây dền gai, ép lấy nước rồi dùng bông để thấm lên da đầu. Hoặc cũng có thể lấy nước luộc rau dền pha thành nước ấm để gội đầu. Đó là những cách kích thích mọc tóc vô cùng tốt.

 

Rau dền gai

Read More

Công dụng chữa bệnh của quả Bầu

Quả bầu thì đã không còn xa lạ gì với chúng ta rồi, nó xuất hiện trong các bữa cơm gia đình từ thành thị đến nông thôn. Là một món ăn dân giã, thơm ngon và tươi mát, đặc biệt được nấu với hải sản như tôm, tép thì càng hấp dẫn hơn nữa. Những món ăn ngon được chế biến từ quả bầu thì rất nhiều người biết rồi, còn công dụng chữa bệnh của nó, liệu bạn đã biết được những gì?

Hàm lượng chất xơ cao

Trong quả bầu có chứa hàm lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan cao. Chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón, giảm nguy cơ ung thư, nồng độ axit cũng như giảm thiểu khả năng tích lũy khí trong ruột. Trong khi chất xơ hòa tan có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh thì chất xơ không hoàn tan để làm sạch ruột.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Quả bầu có chứa đến 90% là nước, uống nước bầu sẽ giúp nuôi dưỡng tế bào và mô, nó cũng giúp làm ẩm cơ thể, đồng thời bổ sung chất lỏng bị mất qua mồ hôi và mang lại sức sống cho cơ thể. Nước bầu làm mát cơ thể và đây cũng chính là một loại nước giải khát cho mùa hè nóng nực. Nước ép bầu sẽ giúp kiểm soát cơn khát phổ biến với các bệnh nhân tiểu đường.

Ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Là một vị thuốc lợi tiểu, sử dụng bầu sẽ thúc đẩy việc đi tiểu thường xuyên, từ đó ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết tiệu, cũng là để làm sạch bàng quang.

Giúp giảm cân

Không chỉ nấu chín là bầu cũng được chế biến thành nước trái cây. Trong nước bầu rất giàu vitamin B6, B3 và vitamin C, hàm lượng kali, sắt cao. Khi uống loại nước ép này sẽ có tác dụng tương đương với một bữa ăn hoàn chỉnh. Và nó sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời, lượng calo thấp và bạn có thể uống nhiều mà không sợ tăng cân. Đây cũng là bài thuốc giúp làm sạch ruột, kiềm hóa dạ dày. Luộc bầu làm rau ăn hằng ngày sẽ tuyệt lắ đây.

Giúp ngủ ngon hơn

Có thể bạn vẫn chưa biết rằng nước bầu có tác dụng như thuốc ngủ. Tác dụng giúp người bệnh dễ ngủ và ngủ sâu hơn đã được chứng minh. Thay vì sử dụng thuốc ngủ có thể có những tác động không tốt đến cơ thể thì nước bầu quả là một giải pháp tuyệt vời.

Dưỡng tóc, dưỡng da

Mỗi ngày uống một ly nước bầu để điều trị mái tóc hoa râm của bạn, giúp phục hồi lại màu sắc tự nhiên của mái tóc. Bên cạnh đó, việc tăng lượng bầu trong khẩu phần ăn, đồng nghĩa với việc tăng hàm lượng vitamin thiếu yếu cho cơ thể, nó sẽ giúp khôi phục lại sức sống cho làn da, làm trẻ hóa làm da, đặc biệt là còn điều tiết sản xuất dầu trên da, ngăn chặn mụn phát triển hiệu quả. Từ đó mang trả lại cho bạn làn da khỏe đẹp.

Qủa bầu

Read More

Làm đẹp bằng cây cỏ sữa không bao giờ là muộn

Cỏ sữa không chỉ có mặt ở hầu hết mọi vùng miền của nước ta mà ở nước ngoài loại cỏ này cũng không hề xa lạ gì nữa. Chúng ta đã biết, cỏ sữa là một vị thuốc có công dụng chữa bệnh rất tốt, loại cỏ này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, thông huyết, tiêu viêm,…thường được dùng để chữa các bệnh lỵ, các bệnh đường ruột, đại tiện ra máu do nhiệt, lợi sữa, chữa viêm da, mụn nhọt. Ngoài ra thì cỏ sữa cũng có tác dụng làm trắng da, trị mụn trứng cá rất tốt, mang đến cho chị em một vẻ ngoài hết sức tự tin. 

 – Cỏ sữa trị mụn trứng cá

Thường thì các bạn trẻ vào tuổi dậy thì thường bị mụn rất nhiều mà cứ dùng từ loại mỹ phẩm này đến loại mỹ phẩm khác, tốn rất nhiều tiền nhưng hiệu quả lại chẳng được bao nhiêu, bởi vậy mà họ có thể tìm đến những loại mỹ phẩm thiên nhiên, an toàn hơn mà hiệu quả rất bất ngờ, trong đó cỏ sữa là một địa chỉ đáng tin cậy.

Một trong những tác dụng của cỏ sữa đó là thanh nhiệt giải độc cho da rất tốt, loại cỏ này giúp ngăn chặn sự phát triển của mụn, giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Bạn có thể sử dụng bằng cách:

·        Lấy cỏ sữa tươi đem rửa sạch, giã nát rồi đắp lên vùng da bị mụn.

·        Lấy cỏ sữa đã được phơi hoặc sấy khô đem nghiền thành bột để dùng. Mỗi lần bạn dùng 2 thìa bột cỏ sữa hòa với chút nước thành hỗn hợp sệt nhão để làm mặt nạ thoa lên vùng da bị mụn. Đắp trong 20 phút thì rửa mặt sạch với nước.

– Làm trắng da với cỏ sữa

Không chỉ giúp chữa cho da hết mụn, không mọc mụn nữa mà cây cỏ sữa còn giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng hơn một cách tự nhiên. Là một loại mỹ phẩm không tốn tiền, dễ tìm mà công dụng thì thật tuyệt vời.

Bạn có thể lấy một nắm cỏ sữa tươi rửa sạch, cho vào nồi đun nước để tắm. Tắm bằng nước nấu cỏ sữa sẽ giúp bạn lột xác hoàn toàn, thay vì làm da xỉn màu lão hóa thì bạn sẽ có một làn da mịn màng hơn, trắng trẻo và trẻ trung hơn rất nhiều.

– Tắm nước cỏ sữa dưỡng ẩm da vào mùa đông

Da bạn bị khô, nứt nẻ, tróc vảy khi thời tiết lạnh, điều này không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn đau đớn nữa, vậy thì tại sao không bổ sung dưỡng chất cho da ngay lập tức để làn da của bạn trở lại mịn màng, mềm mịn hơn.

hãy lấy cây cỏ sữa tươi nấu nước để tắm. Khi bạn tắm bằng loại nước này thì “hô biến”, làn da của bạn không còn khô ráp, nứt nẻ xấu xí nữa mà trở nên láng mịn, mềm mại hơn bao giờ hết. Mỗi tuần chỉ cần tắm nước cỏ sữa 2 lần là mối lo ngại về làn da bị khô, mất nước không còn nữa.

Vừa tiết kiệm được một khoản kha khá chi vào việc mua mỹ phẩm, bớt thêm một mối lo ngại về việc mua phải các sản phẩm giả, nhái, kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chẳng phải làm đẹp bằng cỏ sữa là vô cùng tốt đó sao. Bạn có thể áp dụng và chia sẽ bí quyết này cùng bạn bè của mình.

Cỏ sữa

Read More

Sử dụng trà xanh để trị mụn

Bạn biết đấy, uống nước trà xanh không chỉ rất ngon, thanh đạm, giàu dưỡng chất cho cơ thể, không chỉ là một loại thảo mộc bồi bổ bên trong mà còn giúp làm đẹp bên ngoài. Cụ thể hơn đó làm đẹp da, trị các loại mụn một cách tự nhiên, không độc hại mà hiệu quả cao. 

Vậy trước đây bạn có từng sử dụng trà xanh để trị mụn chưa? Nếu chưa thì bạn có thể tham khảo qua bài viết này của chúng tôi, hy vọng những biện pháp này, tuy đơn giản thôi nhưng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da của mình, mang lại cho bạn một làn da trắng mịn không tỳ vết.

Trà xanh trị mụn cám

Da bạn đang đang bị mụn cám? Bạn đã lột mụn nhiều lần, sử dụng các loại kem trị mụn nhưng vẫn chưa có kết quả như mong muốn? Vậy thì bạn có thể rửa mặt hằng ngày bằng nước chè xanh pha loãng. Khi bạn rửa mặt, nước chè xanh này sẽ giúp bạn loại bỏ được tế bào chết trên da, khi da bạn được giữ sạch và khô thoáng thì sẽ ngăn ngừa mụn, khiến da mịn màng và trắng sáng hơn.

Bạn cũng có thể xay nhuyễn trà xanh rồi trộn với ít kem tẩy tế bào chết rồi đắp lên mặt và lên cổ, hoạt chất có trong trà xanh sẽ giúp lấy sạch bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, kháng khuẩn và đem lại sự tươi mới, mát mẻ cho làn da. Hãy duy trì sử dụng mặt nạ dưỡng da này mỗi tuần 2 lần bạn nhé.

Trà xanh trị mụn viêm

Nếu bạn đang có làn da kém mịn màng do có những nốt mụn viêm khiến bạn khó chịu và kém tự tin thì hãy lấy 100g trà xanh rửa sạch, để ráo nước rồi giã nát ra, lấy nước cốt để bôi lên nốt mụn đó. Tinh chất có tính kháng viêm trong nước cốt trà xanh sẽ hỗ trợ bạn làm cho mụn nhanh xẹp và biến mất khỏi da bạn.

Trà xanh vừa trị mụn vừa dưỡng da

Bạn vừa có một làn da sạch mụn, vừa có một làn da sáng đẹp mịn màng, điều này mới tuyệt vời làm sao. Bạn dùng nắm trà xanh rửa sạch rồi bỏ vào nồi để om cho đến khi đặc lại, rồi chờ đến khi hỗn hợp nguồi dần thì bạn cho thêm vào 2 muỗng mật ong và trộn đều lên. Sử dụng bông gòn thấm và hỗn hợp rồi xoa đều lên da, để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

Mỗi tuần bạn có thể sử dụng 2 – 3 lần để cải thiện làn da. Nếu kiên trì, bạn sẽ sớm thấy được những sự thay đổi hết sức tuyệt vời của làn da mình. Khi soi gương, đứng trước bạn không phải là một cô gái với làn da chi chít mụn mà là một vẻ tươi trẻ với làn da trắng hồng mịn màng.

Trà xanh

Read More