Linh Chi giúp ổn định tuần hoàn máu

Từ hơn  4000 năm trước ở trung quốc nấm linh chi đã được coi như một loại thần dược, chỉ dành riêng cho các bậc vua chúa , vì thế linh chi còn có nhiều tên gọi khác như bất lão thảo, thần tiên thảo, vạn niên, nấm thần linh, cỏ huyền diệu, …

Theo Đông y, linh chi có vị đắng tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc

Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới, nấm linh chi có những tác dụng rõ rệt như sau:

1. Đối với hệ tuần hoàn:

– Ổn định huyết áp

– Lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh.

– Chống đau đầu và tứ chi.

– Điều hòa kinh nguyệt.

– Làm da dẻ hồnghào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá.

2. Tác dụng chống ung thư:

– Chất germanium ngăn chặn ung thư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Linh chi làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng , đạm càn cho cơ thể.

3. Làm sạch ruột:

– Linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, nên chống táo bón mãn và ỉa chảy.

– Chống bệnh béo phì.

4. Thúc đẩy quá trình tiết insulin:

– Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

– Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường. Vì vậy phòng chữa bênh đái đường rất tốt .

5. Ngăn chặn quá trình làm lão hoá , làm cơ thể tráng kiện

– Làm chậm quá trình o xi hoá tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.

– Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng  hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…

6. Cách dùng

Xay nhỏ dùng từ 10 đến 30g hãm nước  uống. Có thể thêm một số vị thuốc khác uống cùng

– Điều dưỡng cơ thể thêm Nhân sâm, tam thất.

– Viêm gan, mật thêm Nhân trần hoặc atiso.

– Dị ứng cần thêm Kinh giới, Ngân hoa, Bồ công anh…

Tóm lại tùy theo bệnh mà thầy thuốc có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để tăng hiệu quả, phòng chữa bệnh.

Bã linh chi có thể làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Chú ý:  

Những người dùng linh chi có thể sau 2-3 ngày có hiện tượng công thuốc như táo bón, ỉa chẩy, mẩn ngứa. Bệnh nhân bị đái đường, ung thư, có cảm giác nặng lên đó là dấu hiệu bình thường, không đáng ngại, nếu cần có thể giảm lượng dùng hoặc ngừng hẳn sau 4-5 ngày , khi dùng lại sẽ không có hiện tượng trên.

Linh chi được bảo dược của phương đông được dùng như thuốc trường sinh bất lão, chống mệt mỏi hồi sức khỏe cho các độ tuổi nhất là ở người già, trong thể dục thể thao linh chi dùng chống mệt mỏi, khi tập sức bền cũng như vận động với khối lượng lớn, cường độ lớn có hiệu quả tốt.

Đã thử nghiệm cho người tập uống nước linh chi ngày hai lần ngày 10ml liển trong vòng 30 ngày, khi tập trên xe đạp, lực kế với lực vận động 5 cấp, tăng dần từ phụ tải 20, tốc độ đạp 60 / vòng phút cho đến hết sức, kiểm tra nhịp tim, sau khi đạp xe của từng cấp cũng như khi hết sức, kiểm tra he mô globin, acidlactic, qua máu, lấy ở tai sau vận động 5 phút, và 10phút, kết quả số được uống nứoc linh chi tăng lượng  hê môglôbin , lúc trứơc khi uống là 14,87 g/% lên tới 15, 62% saukhi uống nước này, còn acid lactic giảm khá nhanh, 5 phút sau vận động là, 9,24mmol/l, sau 10 phút, là: 7,75,mmol/l tốc độ giảm nhanh hơn hẳn so với người không dùng nước linh chi, hoạt động với l ượng vận động tương tự,.

Ta biết linh chi có nhiều a xít a min nguyên tố vi lượng cần cho hợp thành hemoglobin của máu .Điều đó có lợi cho tang năng lực  o xi hoá , làm máu vận chuyển và hợp nhiều o xi , từ đó làm giảm tích tụ và sinh ra a xit lat tich trong cơ , nên giảm và đẩy lùi mệt mỏi xuất hiện trong cơ thể , . Linh chi còn có tác dụng làm nội môi có khả năng chịu đựng cao , khi tim mạch làm mạch làm việc trong điều kiện thiếu o xi với nhịp tim cao .

Qua thực nghiệm , linh chi có tác dụng cải thiện công năng tim mạch ,, tăng lưu lượng máu tim và động mạch vành , tăng tuần hoàn mao mạch tim trợ giúp tốt cho hợp thành glycogen , tăng cường o xi hoá a xít béo , giảm lượng tiêu hao đường và nhờ đó đẩy lùi xuất hiện mệt mỏi sớm. Như vậy dùng linh chi trong tập thể thao đã nâng cao năng lực vận động , sức bền của cơ thể , đẩy lùi mệt mỏi . phục hồi nhanh rất có hiệu quả.

Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới trong quả thể cũng như  khuẩn ty nấm có gần 100 chất có hoạt tính sinh học là proterin, pollysacchir, triterpen, steroid, alcaloid, axit béo, enzim kháng sinh, các nguyên tố khoáng đặc biệt có các hoạt chất quí : axit ganoderic, sesium, gecnanium( lớn gấp 20 lần ở nhân sâm) . về mặt hoạt tính dược lý, các hoạt chất thuộc nhóm a xit béo có khả năng ức chế giải phóng histamin , nhóm nucleotid ức chế tiểu cầu, thư dãn cơ, giảm đau, , nhóm areaioid trợ lực cho tim, nhóm sterois giải độc gan, giảm cherlesterol , trong máu, nhoms polisaccnerrd  hạ đường huyết, Nhóm polissac chống ung thư, tăng miễn dịch, tăng tổng hợp proterin , tăng chuyển hoá axit nucleic trợ tim, , nhóm interpen hạ huyết áp ức chế AEC để bảo vệ gan, chống khối u . Nấm linh chi có tác dụng làm tăng hệ thống miễn dịch , chống các tế bào lão hoá, khử các gốc oxi tự do , sửa chữa cấu trúc ADN bị hỏng, , trung hoà các chất độc, , bảo vệ gan ngừng tổng  hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, tác động vào trung ương thần kinh, làm giảm đau và phục hồi các giây thần kinh đã bị hỏng, kéo dài tuổi thọ, Mặt khác linh chi còn khắc phục được tác hại của hoá trị liệu, và xạ trị trong điều trị ung thư.

Ngoài tác dụng đã chứng minh từ lâu đối với các bệnh ung thư phổi, ung thư vú, và ung thư dạ dày, gần đây người ta còn thấy tác dụng với ung thư tử cung, khoang miệng , ung thư đại tràng, ung thư gan, đặc biệt khi kết hợp với hoá trị liệu. ngày nay nấm linh chi đã được khai thác, nuôi trồng chế biến thành sản phẩm công nghệ cao, với qui mô cong nghiệp và sản lượng lớn. Mỗi năm thế giới tiêu thụ hàng trăn tấn linh chi dưới dạng thực phẩm hoặc dược phẩm/ nhờ khả năng nâng cao tính miễn dịch của cơ thể linh chi đã góp phần không nhỏ vào việc nghiên cưú ,điểu trị bệnh aid, ung thư, tim mạch , tiểu đường, hô hấp, . những căn bệnh dường như vô phương cứu chữa ở việt nam.

Theo thần nông bản thảo cách đây 2000 năm thì loại nấm thường mọc ở vùng núi ẩm ướt có tác dụng chữa bệnh kì diệu chính là linh chi.  Bản thảo cương mục nói linh chi có tác dụng tối ưu hoá quá trình tuổi , tức là làm cho cơ thể khoẻ mạnh lâu già. Tăng tuổi thọ. Như dân gian có câu” linh chi dùng lâu ngày nhẹ mình, trẻ mãi như thần tiên”.

Nấm Linh Chi

Read More

Chỉ với cam thảo đất, chữa hết loại bệnh ngoài da phổ biến này

Mề đay là một loại bệnh trên da khá phổ biến, đó là tình trạng nổi lên từng đám sẩn mụn màu hồng hoặc xanh trắng không đều, rất ngứa và rất khó chịu, thậm chí có người còn bị ngất xỉu do nổi mề đay. Thường những người bị dị ứng thời tiết, thức ăn, do nhiễm virus hoặc một số tác nhân khác có thể dẫn đến nổi mề đay.

Nổi mề đay có 2 loại là nổi mề đay cấp tính và nổi mề đay mạn tính. Ở những trường hợp nổi mề đay cấp tính là tình trạng diễn ra đột ngột, có thể biến mất sau vào giờ hoặc lâu hơn là vài ngày. Nguyên nhân có thể là do thuốc hoặc thức ăn. Trường hợp này thường gặp ở trẻ em. Nếu nặng, người bị nổi mề đây cấp tính có thể gặp một số hiện tượng như choáng váng, ngất xỉu.

Nổi mề đay mạn tính phức tạp hơn rất nhiều và cũng có nhiều nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Có thể là do thuốc, kháng nguyên hô hấp, do thức ăn, thời tiết, ký sinh trùng hoặc cũng có thể bị mề đay do bệnh nội tiết, đó đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh này.

Trong dân gian có rất nhiều phương pháp chữa các bệnh thông thường một cách cực kỳ hiệu quả, đơn giản, không cần dùng đến thuốc Tây y mà là nhờ cậy đến các loại thảo dược thiên nhiên. Trong đó cây cam thảo được xem là thuốc đặc trị mề đay rất đáng tin cậy.

Cam thảo là một loại cây thảo mọc thẳng đứng, chỉ cao khoảng 30 – 80cm thôi, phiến lá hình trứng hay hình mác, có ít răng cưa ở nửa trên, không có lông. Cây cóhoa nhỏ màu trắng và quả nang nhỏ chứa nhiều hạt. Cam thảo đất thường ra hoa vào tháng 5 đến tháng 7.

Để chữa bệnh mề đay với cam thảo đất, bạn cần kết hợp 15g cam thảo đất với 20g kim ngân hoa, 20g ké đầu ngựa và 10g lá mã đề. Các nguyên liệu cùng đem để sắc nước uống trong một ngày, mỗi ngày 1 thang. Đồng thời muốn trị tận gốc bệnh thì nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh để có những phương pháp kết hợp cho bài thuốc đạt được hiệu quả cao hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế các loại bia rượu có thể gây ra mề đay. Nếu là một người hay bị nổi mề đay trên da thì bạn luôn cần có những phương pháp phòng tránh để bệnh không còn quay trở lại.

 

Cam thảo đất

Read More

Tắm trắng bằng thảo dược tự nhiên

Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng vì nó tạo cảm giác thiên nhiên, lành tính, giúp thư giãn, xả stress. Đây cũng là phương pháp tắm trắng bí truyền mà các Thái Hậu thời xưa của Trung Quốc sử dụng. Với hơn 200 loại thảo dược quí hiếm, tắm trắng bằng thảo dược nổi trội hơn các phương pháp tắm trắng khác là làm da trắng hồng tự nhiên chứ không dùng nguyên lý tẩy hay nông nhẹ bên ngoài da.

Chỉ trong vòng 180 phút với 9 bước đơn giản bạn sẽ được tận hưởng phương pháp tắm trắng bằng thảo dược:

Bước 1:

Đầu tiên da sẽ được làm sạch trong 5 phút bằng các loại lá thảo dược thơm dễ chịu và thanh khiết. Các tế bào chết sẽ được loại bỏ, da được làm mềm, lỗ chân lông được thông thoáng để chuận bị tiếp nhận các chất dinh dưỡng.

Bước 2:

Tiếp theo bạn sẽ được tắm trắng bằng các loại tinh chất thảo dược quý trong 30 phút. Lúc này, da được sản sinh ra tế bào mới, các sắc tố trên bề mặt da bị loại bỏ.

Bước 3:

30 phút tiếp theo bạn sẽ được đắp bột ngọc trai tán nhỏ lên da. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho thấy rằng bột ngọc trai có tác dụng làm trắng da một cách tuyệt vời.

Bước 4:

Tiếp theo bạn sẽ được ngâm mình 30 phút trong hương hoa thiên nhiên thanh khiết với tinh chất được chiết xuất từ các loại hạt thảo dược giàu dưỡng chất giúp cho da bạn ẩm và mềm. Đồng thời bạn sẽ được ủ mình trong mặt nạ đất vàng giúp loại bỏ các chất độc, làm sạch da, chống lão hóa, phục hồi tính đàn hồi, tăng cường tế bào da, giúp da bạn luôn luôn khỏe mạnh.

Bước 5:

Đây sẽ là 20 phút bạn được ướp mình trong bùn khoáng đại dương và bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thư giãn. Đắm mình trong bùn cùng với hương thơm và các khoáng chất sẽ giúp cơ thể của bạn được thả lỏng, mệt mỏi sẽ tan biến mà thay vào đó là là cảm giác hòa mình vào với thiên thiên.

Bước 6:

Đây là giai đoạn khá cầu kỳ, tại giai đoạn này bạn sẽ được tắm bằng nước ép thảo dược hồng sâm trong 20 phút. Loại hồng sâm này được đem về từ Hàn Quốc và được bảo quản bằng một chế độ đặc biệt. Sau khi được tắm bằng nước ép hồng sâm, bạn sẽ được mát xa, ấn huyệt bởi các chuyên viên giúp cho cơ thể bạn săn chắc hơn và hồng sâm được thấm sâu vào trong da.

Bước 7:

Bây giờ các chuyên viên sẽ dùng các tinh chất được chiết xuất từ thảo dược quý hiếm để đắp mặt nạ cho bạn giúp da yếu được phục hồi, mịn màng, mềm mại, hạn chế sự lão hóa, trắng sáng, tăng sự đàn hồi, đồng thời bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Bước 8:

Giai doạn này da bạn sẽ được cân bằng độ ẩm, trắng hồng và mịn màng nhờ được mát xa bằng tinh dầu của quả ô-liu.

Bước 9:

Bước cuối cùng bạn sẽ được tắm lại bằng nước thơm thảo dược, xoa kem dưỡng da thảo mộc bảo vệ da chống tia tử ngoại và làm trắng.

Chỉ cần được tắm trắng bằng thảo dược 1 lần tôi tin chắc là bạn sẽ cảm thấy thích thú đồng thời bạn sẽ sở hữu một làn da trắng đẹp tự nhiên, mịn màng, thơm mát và đặc biệt là không bắt nắng.

Tắm trắng bằng thảo dược

Read More

Tận dụng toàn bộ của cây chuối hột để chữa bệnh (phần 2)

Không chỉ có quả, hạt của cây chuối hột rừng mới được dùng chữa bệnh, ngoài ra thì còn lá hoa, lá, thân và phần củ cũng được tận dụng và có tác dụng chữa bệnh một cách hoàn hảo đến bất ngờ.

Hoa chuối hột

Hoa chuối hột có vị hơi chát, dùng làm nộm hoặc luộc ăn rất ngon và làm tăng tiết sữa cho phụ nữ mới sinh, sắc nước uống làm cho nước tiểu trong, giúp thận hòa tan các loại acid dễ đóng cặn trong thận và bàng quang, ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Đây cũng chính là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt, chống táo bón ở người già.

Lá chuối hột

• Sử dụng lá bắc chuối hột kết hợp với hoa chuối hột sắc uống giúp làm mát phổi, bổ phổi, tiêu độc hiệu quả.
• Trị băng huyết, nôn ra máu: Dùng 10g lá chuối hột khô, 20g mốc cây cau, 20g tinh tre. Đem tất cả đốt tồn tính, tán nhỏ rồi hòa với nước để uống.

Thân chuối hột

Đây là một loại nước giải khát, một nguồn nước tinh khiết được đồng bào địa phương tận dụng khi đi rừng, họ chặt cây chuối, lấy thân tước bỏ vỏ rồi dùng lõi ăn sống hoặc ép nước uống cho mát.

• Hỗ trợ ổn định đường huyết: Những cây chuối hột có bắp đang nhú, đem cắt ngang cây phần gần mặt đất rồi khoét một lỗ rỗng to ở thân chuối, để như vậy đến sang hôm sau múc nước từ lỗ rỗng đó uống. Áp dụng biện pháp này thường xuyên sẽ ổn định được đường huyết.
• Cầm máu vết thương: Dùng lõi thân cây chuối hột rừng đập nát và đắp vào vết thương.
• Trị đau nhức răng: Dùng thân cây chuối hột còn non, cắt đoạn, nướng chín, ép lấy nước rồi ngậm với ít muối.

Củ chuối hột rừng

• Trị ho ra máu: Dùng củ chuối hột kết hợp với cây tầm gửi cây dâu, rễ cỏ tranh, thài lái tía mỗi thứ 12g, đem thái nhỏ rồi sắc với 400ml nước, nấu đến cạn còn 100ml nữa thì ngưng. Chia ra làm 2 để uống trong ngày.
• Trị cảm nóng, sốt cao, mê sảng, khát nước: Dùng củ chuối hột cạo bỏ vỏ ngoài rửa sạch, cắt miếng, giã nát và ép nước uống.
• Trị kiết lỵ ra máu: Dùng củ chuối kết hợp với củ sả, tầm gửi cây táo hoặc vỏ cây táo mỗi thứ 4g, đem sao vàng rồi sắc nước uống.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết: Dùng củ chuối hột rửa sạch, giã nát ép nước uống. Sử dụng thường xuyên và lâu dàu thì sẽ có tác dụng ổn định đường huyết, tốt cho người bị đái tháo đường tuýp 2.
• Trị tim hồi hộp, trằn trọc về đêm, hay mơ: Dùng 20g củ chuối hột nấu chung với 1 quả tim heo, ăn cả nước lẫn cái.
• Làm thuốc an thai: Dùng củ chuối hột sắc với rễ cây móc, mỗi thứ 10 – 12g.

Đồng thời, nước được hãm từ củ chuối hột uống rất mát, giải khát, có tác dụng giải độc, kích thích tiêu hóa.

 

Cây chuối hột rừng

Read More

Người bị cao huyết áp nhất định không thể thiếu tỏi nếu muốn chữa hết bệnh

Cao huyết áp là tình trạng bệnh nhiều người mắc phải khi huyết áp lên cao trên 140mmHg. Thường sẽ phụ thuộc vào lứa tuổi, cơ địa của mỗi người mà sẽ có những sự chênh lệch khác nhau. Theo thống kê thì hiện nay, tỉ lệ người trưởng thành mắc bệnh cao huyết áp đang ngày càng tăng cao và có gây ra những biến chứng hết sức nguy hiểm. Việc điều trị bệnh đang được cả xã hội quan tâm, cả các phương pháp sử dụng thuốc Tây y thì những phương pháp dân gian đều được áp dụng.

Ngoài tác dụng là một gia vị quen thuộc, người ta còn thường dùng tỏi để trừ tà và nó cũng là một vị thuốc quý trong điều trị bệnh, nhất là bệnh cao huyết áp. Tỏi có vị cay, tính ôn, nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, tiêu nhọt, trừ phong. Không chỉ có ở nước ta mà nhiều nước trên thế giới đều thừa nhận công dụng này của tỏi. Bởi vậy những người mắc bệnh cao huyết áp nhất định không thể không giữ tỏi bên mình được. Trước hết cần phải nắm rõ 3 cách chữa bệnh tốt nhất từ tỏi đã.

– Ngâm rượu tỏi:

Sử dụng 500g tỏi bóc sạch vỏ ngâm trong 1 lít rượu trắng. Sau khi ngâm khoảng 15 ngày thì có thể dùng để chữa bệnh cao huyết áp. Mỗi ngày dùng 2 lần trước bữa ăn, mỗi lần dùng 30 – 40ml rượu tỏi. Khi sử dụng loại rượu này, người bệnh cũng cần đo huyết áp thường xuyên để biết cách điều chỉnh cho phù hợp.

– Tỏi hầm đậu trắng:

Sư dụng 100g tỏi bóc sạch vỏ và 200g đậu trắng. Tỏi được thái lát mỏng ra còn đậu trắng cũng rửa sạch, cắt miếng. Tỏi và đậu được cùng cho vào nồi, thêm nước rồi ninh nhừ lên. Nấu 1 lần rồi chia ra nhiều lần để ăn trong ngày, ăn hết cả phần nước lẫn phần cái. Mỗi tuần ăn 2- 3 lần là đủ để không xảy ra hiện tượng huyết áp xuống quá thấp.

– Tỏi giã nát đắp vào huyệt dũng tuyền:

Phương pháp này được đánh giá cao, mang lại hiệu quả nhanh chóng. Là huyệt nằm giữa lòng bàn chân, khi đắp tỏi giã cùng với hành lá vào sẽ làm hạ huyết áp nhanh chóng, đồng thời đây cũng là phương pháp giúp lưu thông máu, cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Chỉ cần áp dụng mỗi ngày 1 lần là đã mang lại hiệu quả.

Là những biện pháp phổ biến, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mà không lo nguy hiểm đến sức khỏe. Nếu như quá bận rộn hay không đủ điều kiện để thực hiện các biện pháp trên thì bạn cũng có thể ăn sống tỏi hằng ngày, hoàn toàn có thể, vừa giúp làm hạ huyết áp, vừa giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Tỏi

Read More